今日は子育てというよりも、自分の話題。
家族にとっても良い結果になったので話題に。
結論から先に言うと、やめたのは「平日のお酒」です。
年に数回しか休肝日がない私ですが、金銭的な面、健康的な面から考えて、お酒は減らさなきゃなと考えていました。
そんな風に考えて始めて1年くらいたったある日。
別に今日は飲まなくてもイケるかも!
そう思って休肝日に・・・、そうしたら、夕食が美味しく感じる!
(もちろん、飲まなくても美味しいですよ!毎日。)
これもいいもんだ!と思ったのがきっかけ。
そうして、飲まない日を作ったらもう一つあることに気が付くわけです。
「あれ?食事の時間が短い!」
当たり前でしょ!って感じなんですが、ほぼ毎日飲んでいた自分には言葉で説明しても入らなかったんですね。
飲んでいる時には家族の中でダントツでゆっくり食事をとっていたのに、平日は一番早いご馳走様。
そして、実感しました。
こんなに時間がある。
そして、飲んでいないから何かをやるにも億劫にならずに取り組める!
子どもの食後の運動をしたり、一緒にアニメをみたり、本を読んであげたり、一緒にゲームをしたり。
こんなに家族団らんの時間が生まれた!
ほんと、考えたら当たり前!なんですが、頭で理解するのと実感するのでは全く違うことがわかりました。
やっぱり体験してみないとわからないことがあるんですね。
私の大好きなYou Tuberの両学長も、行動や!ってよく言っているけど、その通り。
(今回はお金に関することじゃないけど。)
とはいっても、まだ平日飲まない生活をはじめて一か月半。
途中で投げ出さないようにと見守っていてください。
でも、そんなに無理して飲んでない感じなので、続けられそうです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。