シリーズ第５弾！
今回は「平均台」です。
え？平均台って公園にあった？
そうなんです。平均台って複合遊具ではあんまり見かけないんです。（うちの周りでは）
アスレチック色の強い複合遊具やアスレチックフィールドにはありますね。（うちの周りだけかも）
さて、自分は子どもが幼少期に公園に連れていきまくりました！
もちろん、子どもに運動させてあげたいとか、楽しませてあげたいとか、妻を休ませてあげたいとか、いろいろな理由がありましたが、一番の目的は「我が子に動きのバリエーションを獲得させること」でした。
そんなバリエーションの中でも、小学生になるまでに絶対やっておきたい平均台。
バランス感覚だけでなく、そのバランスを取ろうと体感も鍛えられるとても優秀な遊具です！
私が子どもの頃は（何十年も前ですが・・・。）、公園に平均台のようなものは無かったような気がしましたが、そんなもの無くとも塀の上を歩いていたから、そうやって自然と鍛えられていたんですかね。
そんな世の中ですから、この「平均台」を経験しておくことは運動能力向上のためには必須なのです！
やり方は簡単！
小さいうちは手をつないで
しっかり歩けるようになってくる２歳くらいからチャレンジ！
怖がらせたら次から取り組まなくなるので、手をつないで一緒に！
我が家は平均台じゃなくて「落ちないように」という名前を付けました。
平均台を歩くときは、「落ちないように🎵、落ちないように🎵」とリズムよく声かけしながらやっていました。
子どもって面白いなぁと思うことは、言葉かけがそのまま物の愛称になることがあるんですね。
「平均台」じゃなくて、「あ！落ちないように！があるよ！」なんて、名詞化していました。（小学生になっても、「落ちないように」って言います。）
カニ歩き
始めの頃は、片足立ちが難しいので、歩くようには進みません。横向きでカニのように進みます。
まずはそこからスタート。
怖がらせないのがポイント。怖がっているところを無理にやらせるのだけはNG。時期尚早、別の遊具で楽しむことが先。
すり足
カニ歩きができるようになったら、進行方向を向いて「すり足」のような感じで進みます。
手を貸してあげて、少しずつ歩くことができるように補助してあげましょう。
一人でできるようになったら
ゲーム性を取り入れましょう！「どんじゃんけん」が一番いいです！手軽で簡単！
上級編の技、「入れ替わり」
両端にいる２人が中央に向かってきます。平均台の上で落ちずにすれ違う遊び。
大人と子どもでもできるのでおすすめです！盛り上がること間違いなし！
ぜひ、小学生になる前に、上級編の技、「入れ替わり」までできるようになってください！
こんなところで、ドンじゃんけんとか面白そう！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ご意見、ご感想などいただけたら嬉しいです。
