子どもを公園へ連れて行こう!【その3】

運動能力を伸ばす

さて、前回は子どもに応じた「公園選び方」を紹介しました。

今回からは、絶対経験しておいた方がいい遊具!の紹介。

「ジャングルジム」

ジャングルジムは、ボディイメージを養ったり、上半身を鍛えたり、バランス感覚も育てられる素晴らしい遊具です!

ジャングルジムの登れなくとも、まずはくぐり抜けて遊ぶだけでもボディイメージを獲得できます。

間違っても「頭をぶつけるからダメ!」なんて言わないでくださいね。

ちょっと痛い思いをして、「ああ、身体を縮めないと棒にぶつかるんだなぁ」と学ばせる機会を失ってしまいます。

どのくらい身体を縮めれば枠の中を通れるのか、身体を使って自然と動きを獲得していきます。

そして、身長が伸びていくにつれて、徐々に高く登っていきます。

怖がっているのを無理にやらせる必要はないですが、高さを目標にすると達成感が味わいやすいと思います。

上るようになると、棒を握って身体を支える上半身の力、棒の上で体を支えるバランス感覚が養われます。

また、ぶら下がったり、脚を引っ掛けて逆さまになったり、鉄棒運動ににつながる動きもあります。

きっと、幼稚園や保育園、学校でやる鉄棒の上達具合に影響しますよ!

是非自由に上り下りしたり、ぶら下がったりできるようになるまで付き合ってあげてください。

それから、お家にちょっとスペースがある方には絶対おすすめ!

家でジャングルジムができます!

年齢に応じて大きさを変えられるので便利。

もちろん、我が子もこのジムでよく遊びました。

そして、友人の出産祝いにも贈りました!すごく喜ばれましたよ!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。